Забудь всё, что тебе рассказывали про «сны — это просто случайный мусор из головы». Ученые из IMT School в итальянской Лукке доказали: то, что ты видишь ночью, напрямую зависит от твоего характера и того, что с тобой происходит днём. Никакого хаоса — всё система. И да, без искусственного интеллекта тут не обошлось.
Что вообще делали учёные
Исследователи не стали гадать на кофейной гуще. Они взяли 287 человек в возрасте от 18 до 70 лет и попросили их делиться своими снами. В итоге набрали 3700 описаний сновидений. Две недели подряд участники записывали, что им снилось, а учёные параллельно составляли их психологические портреты.
Потом всю эту гору данных скормили нейросети. Да, ИИ теперь не только картинки генерит и код пишет, но и в твоих снах копается. Если хочешь проверить, не врёт ли тебе нейросеть в повседневной жизни — вот тебе гайд.
Сны — не хаотичный набор картинок. Это процесс, который складывается из твоих личностных черт и пережитых событий
persik.by
Что выяснили и почему это интересно
Оказалось, что характер снов реально привязан к личности. У тех, кто постоянно витает в облаках и любит помечтать, сны более фрагментированные — типа нарезки из коротких сцен. А вот у людей, которые придают снам большое значение, сновидения ярче и эмоциональнее. Мозг буквально перерабатывает реальность и меняет перспективу, пока ты спишь.
Кстати, если ты плохо спишь из-за жары — ты не один. Учёные подсчитали, что жара крадёт у людей до 56 часов сна в год. А недосып ещё и бьёт по гормонам, так что не шути с этим.
читать по теме
Пара фактов про сны, которые ты мог не знать
- За ночь человек видит от 4 до 6 снов, но запоминает обычно только последний
- Слепые от рождения люди тоже видят сны — просто без картинки, зато с запахами и звуками
- Мозг во сне не отключается, а сортирует информацию: что в долгую память, что в мусорку
- Если ты не можешь вспомнить сон — скорее всего, ты проснулся не в фазе быстрого сна
Так что в следующий раз, когда тебе приснится какая-то дичь, не гугли «к чему снится летающий хомяк». Скорее всего, твой мозг просто переваривает то, что ты пережил за день, и делает это в своей манере. А если хочешь разобраться, как работают сильные эмоции и почему они лезут в сны — тоже полезное чтиво.
