Исследователи из Принстонского университета (США) обнаружили связь между погоней за лайками в соцсетях и признаками депрессии. Ученые проанализировали поведение тысяч пользователей платформы X, изучив по 3,2 тысячи последних твитов каждого участника. Выяснилось, что люди с диагностированным депрессивным расстройством значительно чаще «охотились» за одобрением в цифровом пространстве.
Анализ показал прямую зависимость: чем больше лайков получали уязвимые пользователи, тем активнее они публиковали новые посты. Эксперты связывают это с постоянным запросом на внешнее подтверждение своей значимости, который характерен для людей в депрессивном состоянии. Соцсети становятся для них способом компенсации эмоционального дефицита, где каждый лайк воспринимается как доказательство существования и ценности.
Цифровая зависимость как маркер психического здоровья
Исследование подчеркивает, что чрезмерная активность в погоне за реакциями может быть не просто привычкой, а скрытым симптомом неблагополучия. Для людей без депрессии такая интенсивная зависимость от обратной связи была менее характерна. Это позволяет рассматривать паттерны поведения в соцсетях как потенциальный индикатор для раннего выявления проблем с ментальным здоровьем.
Важно понимать разницу между здоровым использованием сетей и компульсивным поиском одобрения. Ранее мы писали о том, как образ жизни влияет на риски развития депрессии, и новые данные дополняют картину: цифровая гигиена становится таким же важным фактором профилактики, как питание или физическая активность. Бесконечная гонка за виртуальным признанием часто маскирует глубокое внутреннее одиночество, требующее профессиональной помощи, а не очередного поста.
Чем больше лайков получают уязвимые пользователи, тем активнее они генерируют новый контент
persik.by
читать по теме
- Проанализировано по 3,2 тыс. твитов на пользователя
- Люди с депрессией чаще «охотятся» за лайками
- Активность растет пропорционально полученному одобрению
- Поведение связано с запросом на внешнее подтверждение
Результаты работы принстонских ученых напоминают, что за аватарками и статистикой вовлеченности стоят живые люди с реальными переживаниями. Внимание к тому, как именно человек взаимодействует с цифровой средой, может помочь близким вовремя заметить тревожные сигналы и предложить поддержку до того, как состояние станет критическим.
