Ученые выяснили, что запах темного шоколада способен повысить физическую выносливость во время тренировок без необходимости употреблять продукт в пищу. В ходе эксперимента участники выполняли упражнения после того, как понюхали плитку шоколада. Аромат темного сорта помог сделать в среднем на 18 повторений больше, тогда как запах молочного шоколада добавил лишь 9 повторений.
Аромат темного шоколада притупляет чувство голода и создает иллюзию сытости, не требуя приема пищи
persik.by
читать по теме
Результаты исследования и эффекты аромата
- Темный шоколад: плюс 18 повторений
- Молочный шоколад: плюс 9 повторений
- Ощущения: голод притупляется
- Условие: продукт нужно только понюхать
