Число Данбара — теория британского антрополога Робина Данбара о том, что человек способен поддерживать стабильные социальные связи максимум с 150 людьми. Ограничение связано с объёмом неокортекса: именно столько лиц и отношений мы можем удерживать в памяти, понимая, как каждый относится к нам и друг к другу.
Слои близости внутри лимита
Цифра 150 — общая граница. Внутри неё Данбар выделил концентрические круги по степени эмоциональной близости:
- 5 человек — самые близкие: семья, лучшие друзья
- 15 человек — группа поддержки: хорошие друзья, к которым обращаются за помощью
- 50 человек — круг доверия: приятели, с которыми общаются регулярно
- 150 человек — лимит значимых связей: знакомые, с которыми поддерживают контакт хотя бы раз в год
читать по теме
Где встречается число 150
Исторически сообщества численностью около 150 человек возникали независимо друг от друга:
Когда деревня, рота или племя достигают 150 человек — они естественным образом делятся: мозг просто не справляется с большим количеством связей
persik.by
- Традиционные деревни и племена охотников-собирателей
- Армейские роты в различных армиях мира
- Корпоративные подразделения: многие компании сознательно делят офисы на группы до 150 сотрудников для сохранения координации
Соцсети не отменяют биологию
Исследования показывают: даже при тысячах «друзей» в социальных сетях человек активно взаимодействует лишь с количеством людей, близким к лимиту Данбара. Остальные связи остаются поверхностными — лайки и комментарии не заменяют эмоциональной вовлечённости.
Индивидуальные вариации
150 — среднее значение. Реальный диапазон варьируется от 100 до 230 человек в зависимости от когнитивных особенностей, социальной активности и образа жизни конкретного человека.
