Клинический микробиолог Примроуз Фристоун из Университета Лестера объяснила разницу между душем и ванной с точки зрения гигиены. По ее словам, душ эффективнее очищает кожу, так как непрерывный поток воды смывает бактерии, пот и жир, не позволяя им перераспределяться по телу, как это происходит в стоячей воде ванны.
Преимущества и риски
- Душ: лучше подходит для ежедневной гигиены и утреннего пробуждения, смывает бактерии с постельного белья
- Ванна: полезна для расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия стресса
- Комбинированный метод: эксперты рекомендуют сначала принять ванну для релаксации, а затем ополоснуться под душем для удаления остатков мыла и микробов
«В ванне вода не меняется, поэтому микроорганизмы просто перераспределяются по коже. Душ же механически удаляет загрязнения благодаря постоянному потоку воды», — отмечает доктор Фристоун.
persik.by
Гигиена ванной комнаты
Опасность бактерий скрывается не только в воде, но и в аксессуарах. Влажные коврики и полотенца становятся идеальной средой для размножения плесени и микробов.
Рекомендации специалистов:
- стирать коврики для ванной не реже одного раза в неделю при высокой температуре
- тщательно просушивать коврики после каждого использования
- регулярно менять банные полотенца, чтобы избежать накопления бактериальных колоний
