Люди часто списывают замедление походки на возраст или проблемы с суставами. Однако новое исследование, проведенное Apple совместно с Мичиганским университетом, выявило неожиданную связь: снижение скорости ходьбы может быть индикатором ухудшения слуха.
Данные исследования
- проанализированы данные более 57 000 пользователей iPhone через приложение Apple Research
- смартфоны и наушники фиксировали реальную скорость ходьбы в повседневной жизни
- выявлена четкая тенденция: чем сильнее потеря слуха, тем медленнее человек ходит
- эффект наиболее заметен у людей старше 60 лет
«Когда человек плохо слышит, мозг тратит дополнительные ресурсы на распознавание звуков, лишая координацию движений части внимания. Кроме того, проблемы с внутренним ухом могут влиять на равновесие, заставляя двигаться осторожнее», — объясняют ученые.
persik.by
Почему слух влияет на ноги
Существует три основных механизма этой связи:
- Когнитивная нагрузка: мозг перегружен обработкой звуковых сигналов, что снижает контроль над моторикой
- Равновесие: внутреннее ухо отвечает как за слух, так и за вестибулярный аппарат; его дисфункция вызывает нестабильность
- Социальная изоляция: люди со сниженным слухом реже выходят из дома, что приводит к общей физической детренированности
Что делать?
Скорость ходьба врачи называют «шестым жизненным показателем» (наряду с пульсом и давлением). Стабильное снижение темпа в течение шести месяцев — повод обратиться к специалисту.
Использование слуховых аппаратов доказано снижает риск падений и когнитивных нарушений. Хотя прямое влияние коррекции слуха на восстановление скорости ходьбы еще изучается, своевременная диагностика помогает сохранить качество жизни и мобильность в пожилом возрасте.
