В Республике Беларусь начала работу круглосуточная служба экстренной психологической помощи по короткому номеру 133. На звонки отвечают квалифицированные психологи системы здравоохранения, готовые поддержать в кризисных ситуациях. Вызов является бесплатным для абонентов всех мобильных операторов страны: Белтелеком, А1, МТС и life:).
Служба создана для оперативной поддержки людей, оказавшихся в тяжелом эмоциональном состоянии. Специалисты подчеркивают, что линия предназначена именно для экстренных случаев, когда человек не справляется самостоятельно и нуждается в немедленной профессиональной помощи. Важно понимать разницу между кризисной интервенцией и плановой терапией, чтобы обращение было максимально эффективным.
Когда нужно звонить на линию 133
Номер 133 предназначен для ситуаций, вызывающих острое чувство безысходности и невозможность справиться с переживаниями самостоятельно. Психологи рекомендуют обращаться за экстренной помощью в следующих случаях:
- Смерть близкого человека и острая фаза горя
- Тяжелое расставание или развод
- Диагностика серьезного соматического заболевания
- Переживание насилия или травмирующего события
- Возникновение суицидальных мыслей и состояний
Во всех остальных ситуациях, не требующих неотложного вмешательства, рекомендуется обращаться на личный прием к психологу, врачу-психотерапевту или врачу-психиатру-наркологу. Экстренная линия не заменяет системную терапию, но становится спасательным кругом в моменте острой боли.
Бесплатный звонок на 133 доступен круглосуточно и анонимно для каждого жителя Беларуси
persik.by
читать по теме
- Звонок на 133 бесплатен для всех операторов
- Отвечают психологи системы здравоохранения
- Линия работает круглосуточно без выходных
- Для плановой помощи нужен личный прием специалиста
Запуск единого номера 133 стал важным шагом в развитии системы ментального здоровья в стране. Доступность и бесплатность сервиса снижают барьеры для обращения за помощью, позволяя получить поддержку именно тогда, когда она нужна больше всего. Сохраните этот номер — он может спасти жизнь вам или вашим близким.
